ニキビ グレープフルーツジュース

白ニキビ対策として、

グレープフルーツジュースを取り入れてみることも

おすすめのひとつです♪



グレープフルーツジュースと聞くと、

ビタミンCを連想してお肌に良いことが連想できるかもしれませんが…！



注目は「ストレスを和らげてくれる！」という効果でして、

白ニキビをはじめ、「なかなか治らないニキビ」は

日々の生活に関係することが原因になっていることが多くて、

その中でも「ストレス」があると、

ストレスから内臓の不調や暴飲暴食、ホルモンバランスの乱れ

といったことを引き起こしますので、

このストレスをケアできるグレープフルーツジュースは

白ニキビはじめ、「なかなか治らないニキビ」対策にとてもおすすめです♪



コンビニやスーパーなどでも手軽に手に入りますので、

「なにかいい治す方法、ないかな？」とお探しの場合は、

グレープフルーツジュース習慣をはじめられてみては、いかがでしょうか♪

タグ：白ニキビ グレープフルーツジュース 効果的

ニキビ タバコ

タバコを吸われる方、

副流煙を吸ってしまう環境にある方への、

耳よりなニキビ対策の情報をゲットしました♪


それは、「アスパラガスでニコチンの毒を解毒できる」

ということでした！



タバコがお肌に悪いと言われるのは、

タバコに含まれるニコチンが

・血液の流れを悪くする

・そのためにお肌に栄養がいかなくなる

・そして、コラーゲンやビタミンCを破壊する

ということがありますので、お肌に悪いと言われていたんですね。


アスパラガスには、このニコチンをメチルニコチンという

無害なものに変えてしまう成分が含まれているために

タバコへのニキビ対策に効果的である、ということでした！



アスパラガスを意識的に摂ることは、

タバコをやめたり、環境を変えたりするよりかは

手軽にできる対策だと感じましたので、

シェアさせて頂きます♪

タグ：タバコ ニキビ ニコチン

ニキビ 疲れ

「疲れがたまると、なんだか白ニキビが出来やすい気がする…！」

といった時には、

お風呂に浸かるなどして「体を芯から温める」ということをしてみることが

一番の対策になることが分かりました…！



体に疲れが溜まってきますと、

血液の流れが悪くなってしまいまして、

老廃物が体の外に排出されにくくなる、

ということが起こるそうなんですね。



こうなるとお肌の内側に老廃物が溜まってしまい、

炎症が起きてしまうと、お肌にニキビとして

症状が現れることが分かりました。



こういったことから、

まずは「体を芯から温める」ということをしてみて、

その後にいつものニキビケアをしてあげることで、

しっかりと原因を断ちながら、

お肌を回復させていくことが出来る、と分かりましたので、

ぜひ参考にして頂けましたら、と思います♪

タグ：ニキビ 疲れ 原因